پورفیریا چیست؟

پورفیریا چیست؟

گروهی از اختلالات است که می‌تواند باعث مشکلات عصبی یا پوستی شود. هیچ درمانی وجود ندارد، اما می‌توانید درمان‌هایی را دریافت کنید که به شما در مدیریت علائم کمک می‌کند.

نکاتی که باید بدانید اگر کودک شما دیابت نوع1 دارد

نکاتی که باید بدانید اگر کودک شما دیابت نوع1 دارد

سالانه نزدیک به 20000 مورد جدید دیابت نوع1 تشخیص داده می‌شود. این یک بیماری مادام‌العمر است که می‌تواند منجر به عوارض جدی شود، به خصوص اگر به خوبی مدیریت نشود. با نظارت دقیق و استفاده صحیح از انسولین، می‌توانید فرزند خود را در مسیر زندگی طولانی و سالم قرار دهید.

۱۲ روش آسان برای پخت سالم‌تر غذا

۱۲ روش آسان برای پخت سالم‌تر غذا

بخشی از چربی دستور غذایی را با افزودن لوبیا سیاه پوره شده کاهش دهید، در این حالت جوانه‌های چشایی زیاد تحریک نخواهد شد. این ماده شگفت‌انگیز همچنین فیبر، پتاسیم و پروتئین را به کیک‌های ساده و شکلاتی می‌افزاید. برای خوراکی‌های با رنگ روشن، لوبیا سفید یا نخود را امتحان کنید.

سه دمنوش گیاهی برای تقویت تمرکز و حافظه

سه دمنوش گیاهی برای تقویت تمرکز و حافظه

مشغله‌های زندگی روزمره گاه باعث می‌شود افراد حتی در سنین جوانی و میانسالی از کاهش تمرکز و اختلال حافظه رنج ببرند. خوشبختانه این علائم همانند سالمندان نشان‌دهنده بیماری آلزایمر نیست و در اکثر موارد به‌دلیل خستگی مغز اتفاق می‌افتد. در چنین مواردی می‌توان از خواص گیاهان بهره برد و دمنوش‌هایی در رژیم روزانه گنجاند که به بهبود قابلیت های مغز کمک می‌کند. 

فواید پودر گوجه‌فرنگی؛ از تقویت ایمنی تا تسهیل گوارش

فواید پودر گوجه‌فرنگی؛ از تقویت ایمنی تا تسهیل گوارش

گوجه‌فرنگی یکی از پرکاربردترین خوراکی‌هاست که به‌دلیل وجود ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های فراوان در رژیم غذایی سالم جای دارد. اما ممکن است گوجه‌فرنگی تازه همیشه در دسترس نباشد که در این مواقع می‌توان از پودر گوجه‌فرنگی استفاده کرد که ماندگاری بالا و حجم کم از دیگر مزایای آن در کنار ارزش تغذیه ای این ماده غذایی ارزشمند است.