مراقبت از موهای فرفری و سالم نگه داشتن آنها به نظم و انضباط خاصی نیاز دارد، مخصوصا اگر بخواهید از گره‌خوردگی و پریشانی بیش‌ازحد این موها جلوگیری کنید. با این‌که بیشتر افراد دارای موهای فرفری با این نوع از موها مشکل دارند، اما واقعا می‌توان کاری کرد که تعداد روزهای سخت و طاقت‌فرسا با موهای فرفری به حداقل ممکن برسد. 

آیا شما از آن دسته افرادی هستید که بلافاصله بعد از خرید شلوار جین یا هر لباس نو دیگری، آن‌ را مستقیم می‌پوشید؟ اگر جوابتان مثبت است، توصیه می‌کنیم که بار دیگر چنین اشتباهی را مرتکب نشوید!

پروتئین‌ها جزء ریزمغذی‌های ضروری برای عملکرد مطلوب اندام‌های مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات آنها می‌توان به تامین انرژی، کمک به بهبود جراحات و افزایش سیری اشاره کرد. زمانی که مقدار کالری مصرفی خیلی کم باشد، بدن از ذخایر پروتئین برای تامین انرژی استفاده می‌کند که ممکن است منجر به تحلیل عضلات، ضعف سیستم ایمنی، آسیب به موها و ناخن‌ها و... شود.

تخم‌مرغ یکی از مواد غذایی در دسترس و تقریبا ارزان‌قیمت در تمامی کشورهای جهان است که برخلاف اندازه و قیمتش می‌تواند فواید بسیار فراوانی برای بدن داشته باشد. معمولا به همه افراد توصیه می‌شود که برای بهره‌مندی از خواص تخم‌مرغ روزانه یک عدد از آن را مصرف کنند. 

بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۱۰۷۷ بیمار کووید-۱۹ در کشور شناسایی شدند و متاسفانه ۲۱ بیمار نیز به دلیل این بیماری جان خود را از دست دادند.

خال‌ها در اغلب موارد به گونه‌ای روی پوست نمایان می‌شوند که بیش‌ازحد در معرض دید نیستند، اما تصمیم‌گیری درباره زیبایی پوست چهره و بدن درنهایت به اولویت‌های شخصی بستگی دارد. اگر ترجیح می‌دهید که پوست یکدست و صافی داشته باشید، روش‌های مدرن برای برداشتن خال می‌توانند گزینه‌های ایمن و ماندگار مختلفی را در اختیار شما بگذارند. 

انواع سوپ جزو بهترین گزینه‌های غذایی برای وعده افطار محسوب می‌شوند. سوپ سیب‌زمینی و کنگر یکی از مغذی‌ترین و خوش‌خوراک‌ترین سوپ‌های بهاری است که می‌تواند در وعده افطار گنجانده شود. 

بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۵۲۸ بیمار کووید ۱۹ در کشور شناسایی شدند و در همین بازه زمانی ۱۳ بیمار نیز جان خود را به دلیل این بیماری از دست دادند.

آیا فرزندان شما در زندگی با انتخاب‌ها و گزینه‌های بسیاری روبه‌رو هستند؟ آیا این وضعیت منجر به سرگردانی و اضطراب در آن‌ها شده‌است؟ اگر در مقام والدین هستید و در چنین وضعیتی قرارگرفته‌اید، لازم است تا با آموزش‌هایی در این خصوص آشنا شوید. 

آویشن یکی از سبزیجات معطر بسیار مفید است که کاربردهای فراوانی در آشپزی دارد. استفاده از آویشن می‌تواند نیاز به مصرف نمک را در غذاها کاهش دهد. عطر غالب آویشن باعث بهبود کیفیت غذا می‌شود و همین ویژگی می‌تواند نیاز به مصرف بیش‌ازحد نمک در پخت‌وپز را کاهش بدهد.