احتمالا شما هم مثل بسیاری از افراد با جوش‌های صورت مواجه شده‌اید یا مشکل آکنه بدن را تجربه کرده‌اید. بنابراین واضح است که جوش‌ها تقریبا می‌توانند در همه قسمت‌های بدن شکل بگیرند، حتی در داخل گوش‌ها و اطراف آنها. کسانی که با جوش‌های داخل گوش مواجه شده‌اند، حتما می‌دانند که این جوش‌ها می‌توانند چقدر دردناک و آزاردهنده باشند. 

«تنبل»، «دست و پاچلفتی»، «اعصاب خردکن»! اینها و برچسب‌های دیگری از این دست برای خیلی از خانواده‌ها پراستفاده هستند. برخی از والدین عادت دارند که با مشاهده رفتارهای نامناسب و آزاردهنده فرزندان خود به آنها برچسب بزنند، در حالی که روانشناسان کودک تاکید دارند که برچسب زدن به کودکان درست نیست و باید از آن بپرهیزید. 

آیا تا به حال با نقطه‌های سیاه و کوچک روی پوست بینی مواجه شده‌اید؟ این نقطه‌های ریز و سیاه را جوش‌های سرسیاه می‌نامند که به‌دلیل تجمع سبوم، آلودگی‌ها و سلول‌های پوستی مرده در روزنه‌های پوستی به‌وجود می‌آیند. وقتی که این جوش‌ها در معرض تماس با هوا قرار می‌گیرند، اکسید می‌شوند و درنتیجه به رنگ سیاه درمی‌آیند. برای این‌که ببینیم چطور باید از جوش‌های سرسیاه روی بینی خلاص شویم، از متخصصان پوست‌ومو کمک گرفته‌ایم. 

متخصصان تغذیه همیشه بر اهمیت استفاده منظم از گروه غذایی سبزیجات تاکید می‌کنند اما بیشتر مردم همچنان توجه چندانی به سبزیجات ندارند. این متخصصان گمان می‌کنند که دو دلیل اصلی برای استفاده کمتر از سبزیجات باید طعم غیرجذاب و راحت نبودن استفاده از آنها باشند.

در روزهای گرم تابستان توصیه می‌شود حتما نوشیدن روزانه 1/5 تا 2 لیتر آب موردتوجه باشد. البته برای نوشیدن آب نباید منتظر احساس تشنگی بود زیرا این حالت بیانگر کاهش رطوبت  بدن است. همچنین کاهش آب بدن حالت فقط با احساس تشنگی همراه نیست و بسیاری مشکلات دیگر نیز می‌تواند ناشی از مصرف ناکافی آب و مایعات باشد.

رفلاکس زمانی رخ می‌دهد که محتویات معده به مری بازگردد. نوزادان مبتلا به رفلاکس معمولی شیر مادر یا شیر خشک را بیرون می‌ریزند، اما در نوزادانی که رفلاکس خاموش دارند، شیر یا شیر خشک در مری باقی می‌ماند. رفلاکس معمولاً تا پایان سال اول خود به خود برطرف می‌شود. با این حال، ممکن است در برخی موارد نیاز به مداخله پزشکی باشد.

تحقیق انجمن قلب آمریکا نشان می‌دهد که خواب تاثیر مستقیم و غیرمستقیم بر سلامت قلب دارد. محققان توصیه می‌کنند مدت زمان خواب خود را متناسب با سن خود تنظیم کنید تا از عواقب شدید سلامتی جلوگیری کنید.

بنابر اعلام وزارت بهداشت، از روز جمعه تا شنبه ۲۷۰۴ بیمار کووید۱۹ در کشور شناسایی شدند و متاسفانه ۹ بیمار نیز به دلیل این بیماری جان خود را از دست دادند.

خشکی پوست گاهی اوقات خودش را با احساس خارش پایان‌ناپذیری نشان می‌دهد که با کم‌آبی بدن همراه است. در این شرایط به‌محض این‌که یک لایه از مرطوب‌کننده را روی پوست پخش می‌کنید، ترکیبات محصول سریعا توسط پوست جذب می‌شوند، درحالی که یک ساعت بعد دوباره احساس می‌کنید پوستتان کاملا خشک شده است. می‌دانیم که خشکی پوست واقعا آزاردهنده و مشکل‌ساز است، اما می‌خواهیم بگوییم که آب‌وهوا تنها عاملی نیست که باعث خشکی پوست می‌شود. 

خاکستری‌شدن موها یکی از تغییراتی است که نشان‌دهنده افزایش سن و مرحله پیش از سفیدشدن موهاست زیرا به‌تدریج رنگدانه طبیعی موها تولید نمی‌شود. به‌طور کلی74درصد افراد در سنین 45 تا 65 سال تا حدودی موهای خاکستری دارند اما بعضی افراد در سنین جوانی دچار این تغییر می‌شوند. عوامل مختلفی در بروز تغییر رنگ موها تاثیر دارد که توجه به آنها برای جلوگیری از تشدید این وضعیت، مهم خواهد بود.