انواع کاسرول جزو پرطرفدارترین خوراک‌ها در میان مردمان اروپای شرقی هستند. کاسرول مرغ و کدو، غذایی کم‌کربوهیدرات و سرشار از سبزیجات است که می‌تواند برای شب‌های کوتاه تابستان بسیار مناسب باشد و نظر بچه‌های بدغذا را هم به خود جلب کند.

امروزه یکی از نگرانی‌های مهم اکثر والدین این است که فرزندان‌شان نه بهترین عملکردشان را در کار و تحصیل دارند و نه اینکه انگیزه‌ای برای شروع یک پروژه از خود نشان می‌دهند. در واقع تصور آنها این است که فرزندان تنبلی دارند که حس انجام کارهای درست را ندارند. 

داشتن پوست شفاف هرگز کار آسانی نیست، حتی اگر روتین مراقبت از پوست خودتان را با دقت بسیار بالا پیگیری کنید. همیشه ممکن است که چند روز را با پوستی شفاف و صاف سپری کنید و چند روز بعد ناگهان با یک جوش قرمز روشن در وسط پیشانی خودتان مواجه شوید! درحالی که دلایل زیادی برای شکل‌گیری جوش‌ها وجود دارند، اما ناامیدکننده‌ترین بخش ماجرا به انتظار برای بهبودی جوش‌ها برمی‌گردد. 

بنابر اعلام وزارت بهداشت، از روز پنج‌شنبه تا جمعه ۳۱ بیمار مبتلا به کووید۱۹ در کشور جان خود را از دست دادند.

اگر استفاده منظم از ضدآفتاب‌های وسیع‌الطیف و دارای SPF را اولین خط دفاعی برای پیشگیری از آسیب‌های پوستی ناشی از خورشید فرض کنیم، دومین خط دفاعی قطعا معاینه سالانه پوست خواهد بود. مراجعه سالانه به متخصصان پوست‌ومو برای بررسی وضعیت پوست، گام مهمی در تشخیص زودهنگام سرطان پوست است و در مواردی حتی می‌تواند زندگی کسانی را نجات دهد. اگر تا حالا هرگز برای معاینه سالانه پوست مراجعه نکرده‌اید، قطعا باید امسال این کار را شروع کنید. اما حتما می‌خواهید بدانید که معاینه سالانه پوست شامل چه بخش‌هایی است و چرا نقش مهمی در تشخیص زودهنگام سرطان پوست دارد.

بوی بد پاها به‌خصوص در فصل تابستان مشکل آزاردهنده‌ای است. عدم رعایت بهداشت، تعریق زیاد و بیماری پای ورزشکاران از عوامل اصلی این مشکل محسوب می‌شوند. البته بوی بد پا در اغلب موارد مسئله جدی و خطرناکی نیست. اما برای برطرف کردن مشکل باید منبع و عامل بوی بد را شناسایی کنید. 

بوی بد پاها به‌خصوص در فصل تابستان مشکل آزاردهنده‌ای است. عدم رعایت بهداشت، تعریق زیاد و بیماری پای ورزشکاران از عوامل اصلی این مشکل محسوب می‌شوند. البته بوی بد پا در اغلب موارد مسئله جدی و خطرناکی نیست. اما برای برطرف کردن مشکل باید منبع و عامل بوی بد را شناسایی کنید. 

دکتر مجتبی امیری، متخصص پوست و مو پاسخ می‌دهد:

مراقبت‌های زیبایی برای حفظ شادابی و سلامت پوست ضروری است و تاثیر به‌سزایی در پیشگیری از پیری زودرس پوست دارد. اما گاه به‌رغم انتخاب محصولات باکیفیت، عادات اشتباه در استفاده از آنها باعث می‌‌شود تا آسیب‌هایی به پوست برسد. 

خیارهای ترد و خوش‌بو همیشه یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌ها در میان مردم جهان بوده‌اند، تا جایی که مثلا آمریکایی‌ها سالانه به‌طور میانگین حدود 5.5 کیلوگرم خیار مصرف می‌کنند. از مهم‌ترین ویژگی‌هایی که محبوبیت خیار را افزایش می‌دهند، می‌توان به مواردی مانند در دسترس بودن خیار در تمام طول سال، قیمت مناسبش و قابلیت استفاده از آن تقریبا در همه‌چیز (از ساندویچ تا سالاد) اشاره کرد.