ورزش کردن برای حفظ سلامت کل بدن مفید است اما جالب است بدانید شما می توانید با ورزش کردن بینایی خود را تقویت کنید و چشم هایی سالم داشته باشید.
- آرامش مقصد نیست، مسیر است
- ۸ مهارت خلاقانه که مغزتان را جوانتر میکند
- ارتباط سلامت روان و روابط اجتماعی
- شوک عاطفی چیست و چگونه در برابرش دوام آوریم؟
- حضور در کوچینگ چیست ؟ (راهنمای عملی همراه با مثال)
- «آه کشیدن» در هنگام ناراحتی به کاهش استرس کمک میکند
- روانشناسی بالینی اصلیترین گرایش رشته روانشناسی
- افسردگی؛ اختلالی خاموش با پیامدهای پرصدا
- حقوق دیجیتال کودک چیست ؟
- جدا نشینی همسران چیست ؟
برخی از زنان علائم اختلالات تیروئید را در بدن خودشان دارند اما به هیچ وجه این موضوع را جدی نمی گیرند، در حالی که نادیده گرفتن این نشانه ها خطرناک است!
برخی از انسان ها در نقاط مختلف بدنشان برجستگی هایی به نام زگیل دارند، زگیل ها انواع مختلف و راههای درمان مختلفی دارند.
ممکن است برای شماهم در مسافرت ها مشکلاتی مثل ورم دست و پا پیش آمده باشد. این ورم ها دلایل مختلفی دارد که دانستن آن ها بسیار به شما کمک می کند.
اگر توجه کرده باشید تاکنون چاقی منبع بسیاری از بیماری ها بوده و مشکلات زیادی برای سلامتی به وجود آورده، مشکلاتی که ممکن است اصلا ارتباطش را با چاقی ندانید.
درد مفاصل یا درد عضلانی نوعی درد آزاردهنده است که می تواند زندگی هر فردی را مختل کند و قادر به انجام فعالیت های روزمره خود نباشید. به بیماران پیشنهاد می شود تا قبل از آنکه درد بیشتری را تجربه کنند، راهکارهای خانگی را برای درمان شروع کنند، این موارد را در ادامه برای شما ذکر خواهیم کرد.
بسیاری از کارهایی که در طی زندگی روزمره انجام می دهید و برایتان عادی است، ممکن است خطر بزرگی برای سلامتیتان محصوب شود.
سندرم پلی کیستیک یک اختلال هورمونی شایع در زنان است، این سندرم همانند بقیه سندرم ها علائم و خطرات زیادی دارد که باید از بروز آنها جلوگیری کنید.
برخی تغییرات گاهی اوقات در چشم های شما اتفاق می افتد که آن ها را اصلا جدی نمی گیرید، در حالی که این تغییرات خطرناک هستند و خبر از مشکلات بینایی می دهند.
آشالازی مری یک نوع بیماری نادر است که افراد مبتلا به آن در بلع غذاها دچار مشکل می شوند، آشالازی مری علائم مختلفی دارد و راه هایی برای پیشگیری از آن وجود دارد.