حساسیت به مواد غذایی چه کم چه زیاد برای بیشتر مردم نامی آشنا است. ولی علائم هر کدام می تواند متفاوت باشد در برخی موارد شدید و در برخی موارد خفیف می باشد.

اگر می خواهید عملکرد مغزتان رو به افزایش باشد و روز به روز هم بیشتر شود، باید از مصرف گروهی از مواد غذایی پرهیز کنید و آنها را به رژیم غذایی تان راه ند هید مثل خیلی از میان وعده های غذایی مانند چیپس و پفک، شیرینی و همینطور فست فودهای لذیذ و خوشمزه در گروه غذاهای کم ارزش قرار می گیرن

کم خونی یک بیماری بسیار شایع و به معنی تعداد کم گلبول های قرمز و یا سطح پایین هموگلوبین می باشد، البته این بیماری در صورتی که برنامه تغذیه صحیح باشد و منابع غنی آهن مصرف شود از بین می رود.

خواص تخم شربتی برای افرادی که می خواهند پوست و مو زیبایی داشته باشند و یا دردهای معده و گوارشی را درمان کنند عالی است. تخم شربت یکی از درمان های گیاهی فشارخون و آرامش اعصاب می باشد.

بسیاری از مواد غذایی مفید در بعضی از شرایط و فصول می توانند یک ماده غذایی مضر باشند همانطور که برخلاف عقیده ی بسیاری ماست یک ماده غذایی مضر در تابستان است مواد غذایی معرفی شده اند که نباید در تابستان مصرف شوند.

برای جلوگیری از سرطان باید دستی به سر و روی برنامه غذایی تان بکشید. دسته ای از مواد غذایی را حذف و دسته ای دیگر را جایگزین کنید. با خواند این مطلب خواهید دانست که کدام خوراکی خوشمزه سرطان زاست.

در دنیای خوشمزه غذاها و خوراکی ها دسته ای از مواد غذایی وجود دارند که برای حفظ سلامتی و دوری از بیماری هایی همچون سرطان هرگز نباید مصرف شوند.

در مصرف بال و گردن مرغ احتیاط کنید زیرا هورمون هایی که به مرغ ها تزریق می شوند در بال و گردن مرغ تجمع یافته است به همین دلیل خوردن آن عوارض و خطرات زیادی خصوصا برای خانم ها دارد.

گاها ممکن است ضعف و دردهای خفیفی را در دستگاه گوارش بنابر دلایل مختلفی احساس کنیم که با استفاده از برخی ادویه های مفید می توان به کمک این ضعف رسید.

ترکیب عسل و سیاه دانه دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است.