روده از مهم ترین اعضای بدن است که برای هضم غذا باید سلامت آن را حفظ کنید. برخی از غذاها برای روده بسیار مضر هستند و به توصیه متخصصان روده نباید بخورید.

بالا بردن سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری ها ضروریست و موثرترین راه برای آن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن می باشد.

احتمالا برای شما این حس به وجود آمده است که هنگام گرسنگی عصبی میشود و بعد از خوردن غذا به آرامش خود برمیگردید.علت عصبانیت بخاطر گرسنگی را میدانید؟

روش های متفاوتی برای نگهداری مواد غذایی وجود دارد .از میان تمام این ترفند های مختلف برخی از آن ها بهترین راه و ترفند برای نگهداری مواد غذایی هستند.

از بین بردن بوی بدن، بهبود احساسات، خاصیت آرامش بخشی از خواص روغن علف لیمو می باشد، البته روغن علف لیمو فواید و کاربردهای دیگری هم دارد.

یکی از بیماری های شایع فصل پاییز و زمستان سرماخوردگی است, سوپ مرغ برای جلوگیری و درمان سرماخوردگی بسیار مفید است.

پیازچه خواص فوق العاده ای برای بدن دارد که از جمله آنها میتوان به درمان طبیعی سرماخوردگی، زیبایی پوست، تقویت استخوان ها،حفظ سلامت قلب، برطرف کردن عفونت ها اشاره کرد.

خواص “دارچین” را می توانید در ادامه بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک مشاهده نمایید.

برای درمان گرمازدگی باید از خوردن نوشابه های گازدار و مواد قندی خودداری کرد و دفع املاح بدن بموقع با نوشیدن آب سالم بهداشتی جبران شود.

اگر جوشانده گیاه بوماداران را با اسانس نعناع به خوبی ترکیب کنید، محلول بسیار خوبی برای درمان سرماخوردگی است.