ویروس کرونا باعث شده که اغلب افراد با تردید ورزش کنند و برای آن ها این موضوع سوال باشد که آیا با ماسک ورزش کنند یا خیر؟ در ادامه از مزایا، معایب و نکات مهم ورزش با ماسک مطلع خواهید شد.

اغلب مردم در جهان این روزها درگیری ویروس کرونا می باشند و این بیماری به یک معضل جدی برای انسان ها تبدیل شده است، از این رو انتخاب ماسک مناسب برای ویروس کرونا بسیار حائز اهمیت می باشد.

در این روزها جهان با ویروس کرونا به شدت درگیر است و افراد برای پیشگیری ملزم به استفاده از ماسک هستند اما برخی از بوی بد دهان بعد از استفاده ماسک شکایت دارند.

در این روزهای افزایش ویروس کرونا، ماسک زدن برای افراد مبتلا به آسم و مشکلات تنفسی دشوار است. اما راهکارهایی وجود دارد که این افراد به راحتی و بدون آسیب از ماسک استفاده کنند.

در این روزها شیوع ویروس کرونا دلتا که سرعت انتقال بالایی دارد بسیار افزایش یافته است. آیا همچنان ماسک زدن می تواند از ابتلا به این ویروس جلوگیری کند؟

برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا باید روش صحیح استفاده از ماسک را هنگام پوشیدن و در آوردن آن بدانید و فقط یکبار از ماسک های پزشکی استفاده کنید.

وقتی هوا آلوده می شود اولین اقدامی که مردم انجام می دهند خرید ماسک است. برای بسیاری از مردم این سوال مطرح است که سراغ چه ماسکی را از مغازه دار بگیرند؟

برای جلوگیری از ویروس کرونا علاوه بر ماسک n95 ، ماسک های جراحی هم مناسب هستند اما باید هنگام خرید اصلی یا تقلبی بودن این ماسک ها را تشخیص دهید.

ضدعفونی کردن و شستن صحیح ماسک ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است، به طوری که در صورت شستشوی اشتباه ماسک اثر آن کاهش پیدا می کند و قادر به جلوگیری از انتقال ویروس نمی باشد.

امروزه استفاده مداوم از ماسک های پارچه ای و n95 برای برخی افراد مشکلات پوستی ایجاد می کند بنابراین برای پیشگیری از تحریکات پوستی ناشی از ماسک نکاتی را رعایت کنید.