پرتقال یکی از پرطرفدارترین میوه های زمستانی است که اغلب برای درمان سرما خوردگی، این میوه را پیشنهاد می کنند. آیا می دانستید که یکی از بهترین روشها برای جلوگیری از سرطان معده ، مصرف پرتقال است؟ با خواص بی نظیر این میوه محبوب آشنا شوید.

به دلیل فواید زیاد پتاسیم باید خوراکی های این ماده را در برنامه غذایی خود قرار دهید زیرا بدن شما هر روز به 4.700 میلی گرم پتاسیم احتیاج دارد.

بیشتر مردم معمولا هنگام پوست کندن ذرت موهای آن را دور می ریزند اما آن ها قابل استفاده هستند و می توانید با تهیه ی دمنوش موهای ذرت از خواص فوق العاده آن بهره مند شوید.

یونجه خواص زیادی دارد و در قدیم به عنوان دارو استفاده می شده است اما اکنون فقط برای حیوانات کشت می شود و انسان ها از آن غافل شده اند.

سیب دارای ویتامین و مواد مغذی زیادی است وخوردن یک سیب در روز شما را از رفتن نزد دکتر بی نیاز می کند، با “خواص سیب” برای سلامتی و زیبایی پوست و مو آشنا شوید.

“ترب سیاه” گیاهی است پر خاصیت که خواص دارویی و درمانی آن از زمان های قدیم مورد توجه بوده و همواره هم به عنوان گیاهی فوق العاده برای درمان بیماری ها معرفی میشود.

داشتن پوست شفاف و جوان و شاداب اصل زیبایی چهره است و برای داشتن چهره شاداب و جوان می توانید از برخی میوه های پرخاصیت همانند ماسک طبیعی استفاده کنید.

قارچ دنبالان طعم بسیار خوب و دلپذیری دارد و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و مصرف آن خواص بسیاری را برای سلامت بدن انسان به همراه دارد.

گردو دارای مواد مغذی بسیاری است و از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد، همچنین روغن گردو خواص عالی برای زیبایی زنان و درمان مشکلات مردانه دارد.

آجیل هایی که در ایام عید نوروز مصرف می شوند غالبا شامل پسته، فندق، بادام، بادام هندی، گردو و تخمه هستند در ادامه این مطلب به خواص آجیل می پردازیم