مصرف مکمل های منیزیم برای بهبود اضطراب و درمان افسردگی

مصرف مکمل های منیزیم برای بهبود اضطراب و درمان افسردگی

گرفتگی و کوفتگی عضلات، بی خوابی، بی قراری، اضطراب، فشار خون بالا، کمبود انرژی و خستگی، افسردگی خفیف و کاهش دمای بدن از علائم و مشکلات ثانویه کمبود منیزیم می باشند که با مصرف مکمل های منیزیم میتوان این مشکلات را رفع کرد.