برای محافظت از پوست و جلوگیری از آفتاب سوختگی، کرم ضد آفتاب بهترین راه حل می باشد که برای استفاده از آن باید به برخی نکات توجه ویژه داشته باشید.

یکی از عواملی که باعث پوکی استخوان میشود کرم های ضد آفتاب هستند که با پوشش دهی بالایی که دارند در بروز پوکی استخوان موثرند.

محققان دانشگاه باس با سرپرستی «شراره پورزند» به تازگی موفق به شناسایی ترکیبی در ضد آفتاب شده اند که قادر به محافظت کامل در برابر اشعه «یو.وی.ای» است.

در فصل تابستان برای حفظ سلامت مو و جلوگیری از خشکی و ریزش موها بر اثر اشعه آفتاب استفاده از ضد آفتاب مناسب مو ضروریست.

کرم ضد آفتابی که مصرف می کنید اگر دارای برخی از مشخصات باشد ثابت می کند که هیچ اثری برای محافظت از پوست شما نداشته و عوارضی به بار خواهد آورد.

یک سری از خوراکی ها خاصیت ضد آفتابی دارند با مصرف این خوردنی ها از پوستتان در روزهایی که قرار است زیاد در معرض خورشید قرار بگیرید محافظت کنید.

با نزدیک شدن به فصل تابستان و افزایش تابش مستقیم نور خورشید، مصرف برخی از مواد غذایی موجب می شود که پوست بدن در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید، تا حد زیادی محافظت شود.

استفاده از کرم ضد آفتاب قبل از کار کردن با کامپیوتر نتیجه مطالعات جدید دانشمندان می باشد. این کار باعث از بین بردن اشعه های مضر و خطرناک رایانه می شود.