از جمله عادت های روزانه که آسیب زیادی به بدن وارد میکند نگاه مداوم به گوشی و خواب روی شکم می باشد. در ادامه این گزارش با عادت های روزانه مخرب که به بدن شما آسیب جدی میرساند آگاه می شوید.

اگر بعد از خوردن غذای رستوران حال خوبی ندارید بخاطر غذای رستوران نیست بلکه در سفارش غذا درست عمل نکرده اید.

تغییر حالت و علامت هایی وجود دارد که شاید برای اغلب افراد در زندگی عادی به نظر برسد، اما اینگونه نیست و این علائم خبر از ضعیف و ناسالم بودن بدن انسان می دهند.

میل و هوس شدید به شیرینی جات می تواند به دلیل کمبود یک ویتامین در بدن باشد که باید کنترل و از عوارض خوردن زیاد مواد غذایی شیرین جلوگیری شود.

برای دفع سموم بدن از پا در مدت نیم ساعت نسخه های باستانی جالب مردم چین را به شما معرفی خواهیم کرد که سالهاست بین مردم این کشور رایج است.

آواز خواندن را تنها هنر تولید صدا ندانید بلکه کاری مفید برای بدن خود تلقی کنید چراکه هنگام آواز خواندن شما جسم و روح تان را در وضعیت متفاوتی قرار میدهید.

چرت بعد از ظهر و خواب نیم روزی برای بعضی ها اگر نباشد همه چیز به هم می ریزد. چرتی که حداقل و حداکثری دارد که باید رعایت شود. حال می خواهیم بدانیم خواب نیم روزی مفید است یا نه؟

مزایای رابطه جنسی سالم فراتر از آن است که بتوان تصور کرد.رابطه زناشویی فقط یک کار روتین لذ ت بخش نیست، بلکه در بالا بردن سطح سلامت بدن و زیبایی پوست تاثیر بسیاری دارد.

شیرین شدن دهان می تواند نشانه ای از بدن در رابطه با بیماری دیابت باشد ،البته دلایل دیگری نیز در این رابطه وجود دارند که هر کدام به مراقبت های ویژه ای نیازمندند.

عنصر روی برای بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی و سلولی بدن لازم و ضروری است و پژوهشگران هر روز با جنبه های جدیدی از چگونگی پشتیبانی این ماده معدنی از سلامت کلی بدن انسان آشنا می شوند.