علاوه بر غذاها، نوشیدنی های خوشمزه و مقوی برای تقویت قوای جنسی مردان و زنان وجود دارد که در داشتن رابطه ای لذت بخش برای شما و شریکتان نقش مهمی دارند.

رابطه جنسی اصولا باید باعث بهبود سلامت زندگی شود ولی گاهی به علل مختلفی مشکلاتی در حین و یا بعد از رابطه جنسی به وجود می آید که بهتر است از آنها آگاه شوید.

در میان دهها نسخه طب سنتی و طب مدرن که برای تقویت و افزایش میل جنسی تجویز می شود به سراغ نوشیدنی می رویم که به صورت ناشتا و در مقدار کم موثر است.

خشکی واژن با خارش شدید و درد و خونریزی هنگام نزدیکی همراه است و عواملی مانند اضطراب و پوشیدن لباس های نامناسب و عدم آرامش در بروز آن موثرند.

عضو تناسلی یکی از قسمت های حساس بدن است که نباید از کنار تغییرات مشکوک آن به سادگی عبور کرد ، نشانه هایی که خبر از بیماری واژن می دهند بخشی از این تغییرات است که باید شناخت.

برای رفع درد شکم بعد زایمان از چای های گیاهی غافل نشوید همچنین ماساژ نیز در بهبود آن تاثیرگذار است روزانه حمام داغ بگیرید و تمرینات کگل انجام دهید.

بیان سوالات جنسی قبل ازدواج خیلی مهم است شما باید بدانید که طرف مقابلتان چه تمایلاتی دارد و بهتر است در جلسه آخر خواستگاری آن ها را مطرح کنید.

برای رهایی از بوی بد واژن و از بین بردن باکتری های عضو تناسلی به سراغ چند ماده گیاهی می رویم تا در کمترین مدت زمان این مشکل رایج خانم ها را رفع کنیم.

ناباروری یک مشکلات گسترده در جامعه و دنیای امروزی است که حتی شمایی که به تازگی ازدواج کرده اید و احساس مشکل هم نمی کنید می توانید در معرضش باشید.

برای تنگ کردن واژن تمرینات کگل؛ یوگا ؛توپک بن وا و واژینال کنز را به صورت منظم و مداوم انجام دهید و با رعایت نکات بهداشتی ، تغذیه سالم و استفاده از مواد گیاهی و طبیعی از افتادگی واژن جلوگیری کنید.