سرماخوردگی بیماری شایعی است که سالانه 3تا4 بار به آن دچار می شویم.بسیاری از سرماخوردگی ها ویروسی بوده و مصرف آنتی بیوتیک در این موارد نادرست و آسیب رسان خواهد بود.

سبک زندگی سالم میتواند با تقویت سیستم ایمنی بدن به پیشگیری از سرماخوردگی افراد کمک کند.

اگر از زمستان تصور سرماخوردگی را دارید و این ذهنیت شما را آزار می دهد توصیه می کنیم با ما همراه باشید با چند تکنیک ساده و بسیار مهم برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی...

آبریزش بینی یکی از مشکلاتی است که همه انسان ها به آن دچار می شوند و علت های آبریزش بینی متفاوت می باشد و برای آن درمان های خانگی متفاوتی وجود دارد.

روغن پونه کوهی برای درمان سرفه، برونشیت و سرماخوردگی بسیار مفید و موثر است، البته نحوه استفاده از روغن پونه کوهی برای درمان سرماخوردگی حائز اهمیت می باشد.

ورزش در زمان سرماخوردگی کمی عجیب به نظر میرسه ولی با مطالعه باید و نباید های ورزش کردن در زمان سرماخوردگی میتونید به این مسئله پی ببرید.

دمنوش ها و نوشیدنی های گرم از بهترین درمان های خانگی برای سرماخوردگی هستند که می توانید به راحتی آن ها را در منزل تهیه و مصرف کنید.

بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی ، رعایت اصول بهداشتی به ویژه شست و شوی منظم دست ها و رعایت فاصله مطمئن در برخورد با افراد مبتلا به این بیماری است.

برای درمان سرماخوردگی راههای متفاوتی وجود دارد که در واقع باورهای غلط ما در مورد درمان این بیماری است و تا زمانیکه دوره سرماخوردگی تمام نشود هیچ روشی به طور قطعی آن را درمان نمی کند.

درمان سرماخوردگی و علل ابتلا به بیماری سرماخوردگی از نظر افراد بسته به خیلی چیزهاست. شما در خانه تان چطور سرماخوردگی را سریع و درست درمان می کنید؟ فکر می کنید کدام باور درباره درمان سرماخوردگی صحیح است؟