خونریزی شدید در دوران قاعدگی یا پریود مشکلات زیادی از جمله ضعف جسمی را برای خانم ها به همراه می آورد که میتوان با داروهای گیاهی آن را درمان کرد.
- تصلب شناختی و انعطافپذیری ذهن
- روانشناسی برف !
- با این اشتباه روانی، کبد شما چرب می شود!
- وابستگی به چتباتهای هوش مصنوعی؛ عامل تشدید اختلالات روانی و «روانپریشی» در کاربران
- وسواس، محصول تربیت کمالگرایانه خانوادهها
- کنش نمایشی چیست ؟
- رشد روانی و هویت پایدار با مطالعه
- کمخوابی چگونه تمرکز و آرامش نوجوانان را بههم میریزد؟
- درج عنوان عضویت در انجمن روانشناسی آمریکا کلاهبرداری است
- فرزندآوری یکی از عوامل پایداری خانواده است
در دوران قاعدگی به تغذیه خود اهمیت دهید یک برنامه غذایی صحیح می تواند علائم شما را کاهش دهد و آهن از دست رفته شما را جبران کند.
“مفنامیک اسید” از دسته داروهای غیر استروئیدی می باشد که از آن برای تسکین درد هایی مانند دندان استفاده می شود.
“دی سیکلومین” را در جهت درمان دردهای روده ای و درد های شکمی و همچنین درد های دوران قاعدگی نیز مصرف می شود.
با تغییرات آب و هوا و سرد شدن هوا، تغییراتی در چرخه قاعدگی زنان ایجاد می شود. این تغییرات شامل چند مورد می شوند که در هر فردی متفاوت است.
برخی از خانم ها در دوران قاعدگی و پریود دچار مشکلات و خطرات جدی می شوند که علل خاصی دارد و نشان دهنده یک اختلال در بدن می باشد.
با تغییر فصل و آب و هوا می توانید اثرات و تغییراتی که در علائم قاعدگی شما رخ می دهد را ببینید. یکی از تاثیرات فصل زمستان بر قاعدگی، افزایش درد پریود می باشد.
دوره طبیعی قاعدگی معمولا 4 تا 8 روزه است اما این دوره پریودی در برخی افراد یک روزه می شود که می تواند به دلایلی مانند بارداری، شیردهی یا برخی بیماری ها باشد.
مواد غذایی مفید و مضر در دوران پریود یا همان قاعدگی
عادت ماهانه قاعدگی سلامت روان تغذیه دوران قاعدگیدر دوران قاعدگی باید اهمیت ویژه ای به مواد غذایی داد زیرا بعضی چیزها درد پریود را بیشتر می کنند و بعضی دیگر این درد ها را کاهش می دهند.
آمنوره به فقدان قاعدگی یا توقف پریودی در دوران باروری گفته می شود.افراد مبتلا به این مشکل می توانند از درمان های خانگی و طب سنتی برای رفع انواع آمنوره استفاده کنند.