حفظ سلامت ریه ها اهمیت زیادی در سیستم ایمنی بدن دارد بنابراین باید به توصیه متخصصان طب سنتی از مواد غذایی تقویت کننده ریه ها استفاده کنیم.

خوردن مواد غذایی سالم برای بدن مفید و لازم است اما برخی از مواد غذایی، زیاد خوردشان ضرر دارد و ممکن است آسیبی به سلامت بدن وارد کنند.

مصرف برخی از مواد غذایی خام به گفته متخصصان برای بدن مفید است اما نوعی غلات وجود دارد که باید از خام خوردن آن جلوگیری کنید چون خطرات زیادی برای سلامتی دارد.

حساسیت به مواد غذایی چه کم چه زیاد برای بیشتر مردم نامی آشنا است. ولی علائم هر کدام می تواند متفاوت باشد در برخی موارد شدید و در برخی موارد خفیف می باشد.

اگر می خواهید عملکرد مغزتان رو به افزایش باشد و روز به روز هم بیشتر شود، باید از مصرف گروهی از مواد غذایی پرهیز کنید و آنها را به رژیم غذایی تان راه ند هید مثل خیلی از میان وعده های غذایی مانند چیپس و پفک، شیرینی و همینطور فست فودهای لذیذ و خوشمزه در گروه غذاهای کم ارزش قرار می گیرن

کم خونی یک بیماری بسیار شایع و به معنی تعداد کم گلبول های قرمز و یا سطح پایین هموگلوبین می باشد، البته این بیماری در صورتی که برنامه تغذیه صحیح باشد و منابع غنی آهن مصرف شود از بین می رود.

خواص تخم شربتی برای افرادی که می خواهند پوست و مو زیبایی داشته باشند و یا دردهای معده و گوارشی را درمان کنند عالی است. تخم شربت یکی از درمان های گیاهی فشارخون و آرامش اعصاب می باشد.

بسیاری از مواد غذایی مفید در بعضی از شرایط و فصول می توانند یک ماده غذایی مضر باشند همانطور که برخلاف عقیده ی بسیاری ماست یک ماده غذایی مضر در تابستان است مواد غذایی معرفی شده اند که نباید در تابستان مصرف شوند.

برای جلوگیری از سرطان باید دستی به سر و روی برنامه غذایی تان بکشید. دسته ای از مواد غذایی را حذف و دسته ای دیگر را جایگزین کنید. با خواند این مطلب خواهید دانست که کدام خوراکی خوشمزه سرطان زاست.

در دنیای خوشمزه غذاها و خوراکی ها دسته ای از مواد غذایی وجود دارند که برای حفظ سلامتی و دوری از بیماری هایی همچون سرطان هرگز نباید مصرف شوند.