بهترین نوع کرم های ضدآفتاب، دارای SPF بین 30 تا 50 هستند و توصیه می شود در روزهای تابستانی از ضدآفتاب های دارای SPF پنجاه (50)و در روزهای زمستانی از کرم های دارای SPF سی (30) استفاده شود.
- ارتباط مستقیم اضطراب و افسردگی با تشدید «تهوع بارداری»
- چگونه در اوج خشم «دکمه مکث» را بزنیم؟
- روانشناسان نیز در سختترین لحظات به تکیهگاه نیاز دارند
- خانواده به مثابه پناهگاه یا منبع فشار روانی؟
- برای حل مشکلات، با دیگران صحبت کنید
- راهاندازی بیمه مسئولیت حرفهای و حوادث برای روانشناسان و مشاوران از هفته آینده
- دلبستگیها به زندگی معنا میدهند و ما را دربرابر فقدان آسیبپذیر میکنند
- بیماران روانپزشکی در خلاء حمایت قانونی / چه کسی حق صدور حکم بستری اجباری را دارد؟
- رنجهایی که استوری نمیشوند!
- کمالگرایی در دانشجویان؛ وقتی تلاش برای بهترین بودن به مانعی برای موفقیت تبدیل میشود
برخی دختران و زنان عادت دارند موهای خود را خیلی محکم ببندند که همین امر موجب ایجاد فشار زیاد به ریشه موها و ریزش آن می شود.
یک متخصص پوست از اینکه خال ها خطرناک هستند یا نه توضیح میدهد و همینطور نکاتی درباره جراحی آن ها میگوید.
نوع مزاج هر فرد بر پوست و مو او تاثیر می گذارد مثلا افرادی که مزاج های سرد و رطوبتی دارند، معمولا پوست های خوبی دارند.
مراحل و قوانین مراقبت پوست حساس در دو بخش شستشو و زیبایی قرار می گیرد، خانم هایی که پوست صورتشان نازک و ضعیف تر است بایستی به روش مناسب پیش بروند.
پوست گردن، چین و چروک زیادی دارد، به همین خاطر آلودگی و ذرات گرد و غبار به راحتی به گردن شما خواهند چسبید پس باید از پوست گردنتان مراقبت نموده و دائما آنرا تمیز نمایید.
برای آب کردن چربی های صورت و رفع چاقی صورت راه و روش های بسیاری در طب مدرن و طب سنتی مودر استفاده قرار می گیرد که در ادامه ساده ترین آنها را به شما معرفی خواهیم کرد.
برای داشتن یک آرایش شیک و زیبا اولین قدم این است که زمینه رنگ پوست تان را پیدا کرده باشید.
مردانی که دچار طاسی زودرس می شوند احتمال دارد بیشتر دچار بیماری های قلبی و سرطان پروستات شوند.
بهترین و پرطرفدارترین راه برای از بین بردن موهای زائد صورت و بدن لیزر است, یک متخصص پوست و مو همه چیز را درباره لیزر موهای زائد بیان میکند.