به جای قرص های خواب آور از این گیاهان استفاده کنید

به جای قرص های خواب آور از این گیاهان استفاده کنید

شایع ترین اختلالات خواب «بی خوابی» است. بی خوابی به کمبودِ خوابِ راحت اطلاق می شود. برخی از افرادِ مبتلا به این بیماری در تمامِ طولِ شب بیدار می مانند. استفاده از گیاهان برای درمانِ بی خوابی بهترین راه برای مبارزه با این اختلالِ مزمن است.

گوش طبیعی و بی نیاز از تیغ جراحان چه مشخصاتی باید داشته باشد

گوش طبیعی و بی نیاز از تیغ جراحان چه مشخصاتی باید داشته باشد

برای پیشگیری از گوش های برجسته و بزرگ می توان در سه هفته نخست زندگی یک نوزاد از نرمی لاله گوش او استفاده کرد و با استفاده از قالب های مخصوص از ایجاد گوش برجسته در کودکان پیشگیری کرد.