- ایدهها از کجا میآیند؟
- سکوت بعنوان یک ضرورت مدرن
- تعریف فاجعه انسانی (Humanitarian Crisis) چیست ؟
- درمان با روانگردانها بدون ایجاد توهم ممکن شد
- با این 26 پرسش ارتباط بین خود و فرزندانتان را محکم کنید
- مدیریت غیررسمی بحران همیشه بر عهده زنان است
- اختلال «سلوک» در کودکان از نگاه دکتر محمدرضا شالبافان
- خودزنی در نوجوانان: ردپای دردهای عاطفی در زخمهای جسمی
- تفاوت اضطراب با استرس
- نقش میکروبیوم روده در سلامت روان ما
تشخیص بیماری مولتیپل اسکلروزیس یا اماس میتواند ترسناک و طاقتفرسا باشد، اما در حالی که ممکن است احساس تنهایی کنید، باید بدانید که به هیچ وجه تنها شما نیستید که با این بیماری دست و پنجه نرم میکنید.
کورتیزول یک هورمون جنگ یا گریز است که در مواقع استرس و التهاب ترشح میشود. وقتی بدن استرس را درک میکند، غدد فوقکلیوی کورتیزول ترشح میکنند که باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون میشود.
نوزادان و کودکان پوست حساسی دارند و این باعث میشود بیشتر از بزرگسالان دچار بثورات پوستی شوند. برخی از علل شایع را به اختصار توضیح میدهیم.
ویتامینهای دوران بارداری مکملهایی هستند که حاوی ویتامینها و مواد معدنی روزانه هستند و مصرف آنها برای افراد قبل از بارداری و در طول بارداری و پس از زایمان ضروری است. به ویژه به سلامت والدین و جنین کمک میکنند و میتوانند از برخی نقصهای مادرزادی جلوگیری کنند.
بارداری و زایمان تغییرات بیشماری را به همراه دارد. اگرچه تغییرات بدن مانند انبساط لگن یک بخش کاملاً طبیعی از بچهدار شدن است، طبیعی است که سوال کنیم آیا این تغییرات دائمی خواهند بود یا خیر.
درد استخوان شرمگاهی در بارداری نسبتاً شایع است. اغلب عارضهای به نام «دیاستاز سمفیز پوبیس» باعث این درد میشود.
بارداری و دوره پس از زایمان میتواند زمان زیبایی باشد، اما همچنین میتواند طیف گستردهای از عوارض جانبی و تغییرات بدنی را به همراه داشته باشد. ممکن است نسبت به برخی غذاها بیزار باشید، برای اولین بار دچار آکنه شوید، یا افزایش تعریق یا بوی بدن را تجربه کنید.