ضرورت توجه به مبتلایان بیماری‌های قلبی عروقی در دوران همه‌گیری کووید-۱۹

ضرورت توجه به مبتلایان بیماری‌های قلبی عروقی در دوران همه‌گیری کووید-۱۹

شعار روز جهانی قلب در سال ۲۰۲۱ به همه‌گیری کووید-۱۹ توجه داشته و بر ارتقاء آگاهی‌بخشی، پیشگیری و مدیریت بیماری‌های قلبی عروقی در سطح جهان تاکید کرده است و از همه افراد می‌خواهد که از دانش و همدلی خود برای اطمینان از سلامت قلب خود، عزیزانشان و جامعه استفاده کنند.

سلامت جنسی در مبتلایان به بیماری قلبی‌عروقی

سلامت جنسی در مبتلایان به بیماری قلبی‌عروقی

بیماری قلبی عروقی (CVD) همچنان علت مرگ و میر شماره یک جهان است و به مرگ ۶/۱۸ میلیون نفر در سال می‌انجامد. ۵۲۰ میلیون نفر در جهان به بیماری قلبی عروقی مبتلا هستند و با پاندمی بیماری کووید-۱۹ توجه به بیماری قلبی عروقی اهمیت بیشتری یافته است. یکی از مسائلی که در مبتلایان به بیماری‌های قلبی و عروقی کمتر مورد توجه قرار گرفته است، سلامت جنسی این افراد است.

مزایای پیاده‌روی و اقدامات مناسب برای آن

مزایای پیاده‌روی و اقدامات مناسب برای آن

سبک زندگی کم‌تحرک، باعث ایجاد مشکلات جدی برای سلامتی و افزایش تعداد افراد مبتلا به چاقی شده است. چند دقیقه پیاده‌روی، به شما این امکان را می‌دهد تا به‌صورت روزانه و بدون ساعت‌ها وقت‌گذرانی در باشگاه، کالری بسوزانید. این نوع ورزش صرف‌نظر از سن و شرایط جسمانی، برای همه مناسب است.

همسران باید پیامدهای بروز خشم در روابط زناشویی را جدی بگیرند

همسران باید پیامدهای بروز خشم در روابط زناشویی را جدی بگیرند

روابط زناشویی همواره نیاز به مراقبت دارد و در صورت بروز هرگونه مشکل زن و شوهر باید تلاش کنند به شکل درست و منطقی مشکل پیش‌آمده را درک و رفع کنند. خشم یکی از هیجانات روانی و عاطفی است که ممکن است در روابط زوج‌ها بروز یابد. اما خشم ریشه در چه عللی دارد و چگونه می‌توان آن را مدیریت و برطرف کرد؟