محققان ایتالیایی توصیه می‌کنند که مقداری سبزیجات به خصوص لوبیا را به سبد غذایی‌تان اضافه کنید. آنها بررسی جامعی از  تحقیق درباره عادات بد غذایی و بیماری‌های قلبی منتشر کرده‌اند و شواهد نشان می‌دهد، مصرف نمک و غذاهای گیاهی و پروتئین‌های حیوانی کمتر با خطر کمتر بیماری قلبی مرتبط است.

بعضی داروها با هم سازگار نیستند و باید بدانید که برخی داروها تاثیر خوبی روی هم ندارند اما آنچه می‌‌خورید و می‌نوشید می‌تواند روی برخی داروها تاثیر بگذارد. قبل از مصرف دارو برای بار اول، با پزشک خود مشورت کنید تا بدانید آیا موردی هست که باید از آن پرهیز کنید.

داروهای گیاهی از آغاز طلوع تمدن بشری با ما بوده‌اند و با این وجود ما در مورد تاثیرات آن بسیار کمتر از داروهای شیمیایی معمولی می‌دانیم. 

ورزش منظم راهی عالی برای بهبود تعادل و انعطاف‌پذیری بدن است، همچنین به استحکام و تراکم استخوان‌ها کمک می‌کند و احتمال سقوط و شکستگی را کاهش می‌دهد.

برخی از زنان که تحت عمل جراحی ماستکتومی، بازسازی یا برداشتن سینه قرار میگیرند، احساس بدی پیدا می‌کنند. این اتفاق برای دیگران قابل مشاهده نبوده و فقط برای شما قابل مشاهده و لمس است. به خودتان فرصت بدهید. با خودتان مهربان باشید

درد زانو یکی از شایع‌ترین دلایل ناتوانی بیماران در راه رفتن است. امروزه درد زانو روز به روز در حال افزایش است و در هر نقطه جهان با مسن شدن جمعیت، درد زانو و آرتروز زانو به طور فزاینده‌ای، فعالیت بخش مهمی از افراد جامعه را محدود می‌کند.

همه ما می‌دانیم کم‌آبی بدن چه حسی دارد. در این حالت، بدن نمی‌تواند خون کافی را به قلب، مغز، کلیه‌ها و ماهیچه‌ها پمپاژ کند. در نتیجه، اندام‌ها خوب کار نمی‌کنند. 

مقامات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا در سال 2021، اضافه وزن یا چاقی را با افزایش خطر ابتلا به کووید-19 شدید مرتبط می‌دانستند. در این هفته در گزارشی از مرکز کنترل و بیماری، به تعداد افراد و تفاوت‌های بسیار کم آنها افزوده شد.

چگونه جراحی کاهش وزن تاثیر می‌گذارد؟

 آب مروارید حالت دید مه‌آلود شدید و بدون درد در داخل چشم است. آب مروارید نور را مسدود کرده و عمل دیدن را دشوار می‌کند. طی یک دوره طولانی، آب مروارید می‌تواند موجب کوری شود. اغلب مربوط به دوران سالمندی است اما گاهی ممکن است در افراد جوان نیز ایجاد شود.