پیشگیری از لخته شدن خون در وریدهای عمقی پا (DVT)

پیشگیری از لخته شدن خون در وریدهای عمقی پا (DVT)

هر کسی می‌تواند به ترمبوز یا لخته شدن خون در وریدهای عمقی پا (DVT) مبتلا شود، بنابراین همه باید از عوامل خطر آن آگاه باشند و اقدامات عقلانی را برای کاهش خطر خود انجام دهند. برخی از افراد به ویژه مستعد ابتلا به DVT هستند و ممکن است نیاز به اقدامات خاصی برای جلوگیری از بروز آن داشته باشند.

کدام نوشیدنی‌ها شما را چاق می‌کنند؟

کدام نوشیدنی‌ها شما را چاق می‌کنند؟

آب کردن چربی‌های شکمی کار ساده‌ای نیست و فقط هم با انجام تمرینات ورزشی مخصوص شکم نمی‌توانید از شرّ این چربی‌ها خلاص شوید. درواقع، بخش مهمی از ماجرا به رژیم غذایی شما بستگی دارد. بعضی از غذاهایی که می‌خورید به افزایش چربی شکمی کمک می‌کنند، درحالی که بعضی از نوشیدنی‌ها نیز همین ویژگی را دارند. 

آیا بافت موها بر فرایند سفید شدن آنها تاثیر می‌گذارد؟

آیا بافت موها بر فرایند سفید شدن آنها تاثیر می‌گذارد؟

سفید شدن موها یکی از اتفاقاتی است که بالاخره برای همه انسان‌ها پیش می‌آید، اما بافت موهای همه انسان‌ها با همدیگر یکسان نیست. به همین دلیل هم بعضی افراد می‌خواهند بدانند که آیا نوع موهایشان (موهای فردار و انبوه یا موهای نازک و کم‌پشت) ربطی به فرایند سفید شدن موها دارد یا نه؟ 

رشته‌های چربی یا جوش‌های سرسیاه؟ تفاوت در چیست؟

رشته‌های چربی یا جوش‌های سرسیاه؟ تفاوت در چیست؟

آیا شما هم احساس می‌کنید که مبارزه علیه جوش‌های سرسیاه هیچ‌وقت تمامی ندارد؟ اگر خیلی وقت است که از چسب‌های پاک‌کننده منافذ و جوش‌های سرسیاه استفاده می‌کنید، اگر ساعات زیادی را جلوی آینه می‌گذرانید تا روزنه‌های پوستی را پاکسازی کنید ولی هفته بعد دوباره به همان مشکل برمی‌خورید، وقتش رسیده است که به یک موضوع مهم توجه کنید: مشکل شما جوش‌های سرسیاه نیست، بلکه رشته‌های چربی یا سباسه است که یکی از خصوصیات طبیعی پوست محسوب می‌شود. 

استفاده از سرکه سیب برای رفع شوره سر

استفاده از سرکه سیب برای رفع شوره سر

سرکه کاربرد زیادی در آشپزخانه و حتی کارهای منزل دارد. این مایع شگفت‌انگیز که در نتیجه تخمیر اسیداستیک الکل به وجود می‌آید در طول تاریخ برای درمان عفونت‌ها و مشکلات زیادی مورد استفاده قرار گرفته است. سرکه سیب فواید زیادی برای موها دارد. از جمله اینکه می‌تواند برای رفع شوره سر مفید باشد. 

برای رفع گرفتگی گوش چه کاری انجام دهیم

برای رفع گرفتگی گوش چه کاری انجام دهیم

بدن شما معمولاً فشار هوا را در دو طرف پرده گوش متعادل می‌کند. وقتی فشار بین گوش میانی و بیرونی تغییر می‌کند، احساس می‌کنید که گوش‌هایتان بسته شده است. اگر فشار زیادی تغییر کند، حتی ممکن است صدمه ببیند. 

اس‌پی‌اف (SPF)50 چه معنایی دارد؟

اس‌پی‌اف (SPF)50 چه معنایی دارد؟

متخصصان پوست‌ومو بارها تاکید کرده‌اند که استفاده از محصولات ضدآفتاب در همه فصل‌های سال ضرورت دارد و محصول انتخاب‌شده باید حداقل SPF 30 را داشته باشد. با این‌حال در سال‌های اخیر، ضدآفتاب‌های با SPF 50 یا بالاتر وارد بازار شده‌اند و توجه بعضی افراد را به‌طور ویژه‌ای به خود جلب کرده‌اند. اما SPF واقعا چه معنایی دارد؟ آیا SPF بالاتر به معنای محافظت بهتر است؟