چه زمانی در مورد درد زانو به پزشک مراجعه کنیم

چه زمانی در مورد درد زانو به پزشک مراجعه کنیم

اکثر ورزشکاران هر از گاهی کمی زانو درد را تجربه می‌کنند. استفاده بیش از حد، روزهای طولانی تمرین، یا تورم‌ها و کبودی‌های ناشی از ورزش‌های تماسی اغلب منجر به درد جزئی زانو می‌شود که در عرض یک یا دو روز با استراحت و یخ برطرف می‌شود.

هر آنچه باید درباره کلاه حمام بدانید!

هر آنچه باید درباره کلاه حمام بدانید!

محصولاتی مانند شامپوها و نرم‌کننده‌ها همیشه در میان وسایل حمام ما جای می‌گیرند، ‌اما یک وسیله دیگر هم هست که بیشتر ما آن را نادیده می‌گیریم: کلاه حمام. با کمک این وسیله کاربردی می‌توانید در فواصل بین شست‌وشوی موها به حمام بروید، درحالی که به‌راحتی از خیس شدن موها جلوگیری می‌کنید. اما کاربردهای کلاه حمام فقط به این مورد محدود نمی‌شود. 

پنج روش برای سِت کردن رنگ‌های پاستلی

پنج روش برای سِت کردن رنگ‌های پاستلی

رنگ‌های پاستلی از ترکیب ملایم تمامی رنگ‌ها با رنگ سفید بوجود می‌آیند. وقتی رنگ سفید به رنگ پایه اضافه می‌شود، رنگ پایه ملایم‌تر و شکیل‌تر می‌گردد. مثل سبز آبی، زرد کم‌رنگ، نارنجی ملایم (شبیه رنگ میوه نارنگی)، صورتی(شبیه گل ختمی)، آبی آسمانی و... رنگ‌های پاستلی، ما را به یاد دوران کودکی می‌اندازند و طراوت و صمیمیت این دوران را در ما زنده می‌کنند. به همین دلیل باید در کمد هر بانویی،‌ لباسی با این رنگ‌ها وجود داشته باشد.

پس از ۵۸۰ روز فوتی‌های روزانه کرونا در ایران به ۳۴ نفر رسید

پس از ۵۸۰ روز فوتی‌های روزانه کرونا در ایران به ۳۴ نفر رسید

بنابر اعلام وزارت بهداشت، از روز یک‌شنبه تا دوشنبه متاسفانه 34 بیمار کووید19 در کشور جان خود را از دست دادند. همچنین در این بازه زمانی، در ۲۰ استان کشور هیچ موردی از مرگ و میر بیماران کرونایی ثبت نشده و ۵ استان نیز یک فوتی داشته‌اند.