رژیم غذایی متعادل و سالم که سرشار از غلات کامل و فیبر باشد، می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده داشته باشد.
خبرهای داغ
- ارتباط مستقیم اضطراب و افسردگی با تشدید «تهوع بارداری»
- چگونه در اوج خشم «دکمه مکث» را بزنیم؟
- روانشناسان نیز در سختترین لحظات به تکیهگاه نیاز دارند
- خانواده به مثابه پناهگاه یا منبع فشار روانی؟
- برای حل مشکلات، با دیگران صحبت کنید
- راهاندازی بیمه مسئولیت حرفهای و حوادث برای روانشناسان و مشاوران از هفته آینده
- دلبستگیها به زندگی معنا می‌دهند و ما را دربرابر فقدان آسیبپذیر میکنند
- بیماران روانپزشکی در خلاء حمایت قانونی / چه کسی حق صدور حکم بستری اجباری را دارد؟
- رنجهایی که استوری نمیشوند!
- کمالگرایی در دانشجویان؛ وقتی تلاش برای بهترین بودن به مانعی برای موفقیت تبدیل می‌شود
از مصرف مواد غذایی چرب و مضر گرفته تا استفاده خودسرانه از داروها از جمله عادات ناسالمی هستند که می‌توانند برای همیشه سلامت کبد را به خطر بیاندازند.
خشکی پوست از مشکلاتی است که به طور معمول در فصول پاییز و زمستان تشدید می‌شود.
به بهانه 14 فروردین روز آگاهی‌سازی عمومی برای اختلال اتیسم
براساس مطالعه‌ای که نتایج آن روز سه‌شنبه منتشر شد، ۸ هزار قدم پیاده‌روی (حدود ۶.۴ کیلومتر) برای یک یا دو روز در هفته می‌تواند بطور قابل توجهی خطر مرگ زودرس را کاهش دهد.
"پوست شیشه‌ای" اصطلاحی است که به پوست سالم، صاف، شفاف و درخشان اطلاق می‌شود.
احساس خارش در گوش‌ها می‌تواند ناشی از چندین بیماری باشد، برخی از آنها به راحتی قابل درمان هستند در حالی که برخی دیگر ممکن است نیاز به ویزیت پزشک داشته باشد. در اینجا به برخی از شایع‌ترین علل خارش گوش اشاره می‌کنیم.
لکه‌های سفید روی ناخن‌ها به عنوان لوکونیشیا شناخته می‌شوند. دلایل زیادی برای ایجاد آنها وجود دارد، از خراش‌های بی‌ضرر از مانیکور گرفته تا علائم بیماری‌های جدی مانند بیماری کبد یا کلیه.
علائم و نشانه‌های آسیب به سر بستگی به شدت ضربه و ساختارهای صورت و سر دارد. برخی از نشانه‌ها را می‌توانید ببینید و برخی دیگر را نمی‌توانید ببینید.
بر اساس نتایج مطالعه‌ای جدید، حملات میگرن در طول روز شایع‌تر است و افراد بین آوریل و اکتبر علائم بدتری دارند. و سردردهای خوشه‌ای بیشتر در طول شب رخ می‌دهند و اغلب در بهار و پاییز اتفاق می‌افتند.