روش های خانگی برای کنترل علائم برونشیت حاد

روش های خانگی برای کنترل علائم برونشیت حاد

برونشیت یک بیماری شایع تنفسی است که اغلب توسط ویروس‌ها ایجاد می‌شود، باکتری‌ها و برخی عوامل محرک مانند دود و سایر ذرات معلق در هوا نیز می‌توانند لوله‌های برونش را تحریک ‌کنند، این لوله‌ها هوا را از بینی و دهان به ریه‌ها منتقل می‌کنند. 

نکاتی برای حفظ گردش خون در پای افراد دیابتی

نکاتی برای حفظ گردش خون در پای افراد دیابتی

سطح بالای قند در خون می‌تواند باعث آسیب به شریان‌ها شود که به نوبه خود در کاهش سرعت خون منعکس می‌شود، زیرا خون غلیظ می‌شود، بنابراین باید تمام اقدامات پیشگیرانه ممکن را برای جلوگیری از این اتفاق انجام دهیم.

زندگی در فضا گلبول‌های قرمز فضانوردان را از بین می‌برد

زندگی در فضا گلبول‌های قرمز فضانوردان را از بین می‌برد

جای تعجب نیست که در مورد اقامت طولانی مدت در فضا، چه ذهنی و چه فیزیکی، خطرات زیادی وجود دارد. شامل اختلال عملکرد دهلیزی، کاهش وزن، جابجایی مایعات به سمت بالا، کم‌خونی، اختلالات قلبی عروقی، آتروفی عضلانی، از دست دادن استخوان و حتی آسیب مغزی است. اکنون، یک مطالعه جدید در دانشگاه اتاوا کشف کرده است که سفر به فضا همچنین می‌تواند باعث کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون شود.

چگونه سوخت‌رسانی به بدن با غذاهای سالم، موجب بهبود سلامت روانی‌مان می‌شود

چگونه سوخت‌رسانی به بدن با غذاهای سالم، موجب بهبود سلامت روانی‌مان می‌شود

از آنجایی که در حال حاضر ۷ سال است که مبتلا به افسردگی هستم، در یک دوره‌ای فرصت داشتم تا رژیم غذایی‌ام را اصلاح کنم و عواملی را پیدا کنم که علائم موجود در من را بهبود بدهد.

چگونه سوخت‌رسانی به بدن با غذاهای سالم، موجب بهبود سلامت روانی‌مان می‌شود

چگونه سوخت‌رسانی به بدن با غذاهای سالم، موجب بهبود سلامت روانی‌مان می‌شود

از آنجایی که در حال حاضر ۷ سال است که مبتلا به افسردگی هستم، در یک دوره‌ای فرصت داشتم تا رژیم غذایی‌ام را اصلاح کنم و عواملی را پیدا کنم که علائم موجود در من را بهبود بدهد.