چگونه لباسهایی که سالها در کمد لباسمان به فراموشی سپرده شدهاند، دوباره احیاء کنیم و بپوشیم؟ نیازی نیست درگیر مُد روز شوید بلکه فقط کافی ست تا برای محافظت از محیط زیست و همینطور کمک به اقتصاد خانواده، با لباسهای قدیمیتان آشتی کنید و سری به کمد لباسهای خود بزنید! اگر بتوانید ظاهر لباسها و وسایل شخصیتان را تغییر دهید، قطعاً گام بزرگی در این راستا برداشتهاید.
- درمان شناختی رفتاری ساختار مغز را تغییر میدهد
- بیش از یک میلیارد نفر با اختلالات روانی زندگی میکنند
- تهدید «سلامت روان» در خانواده های تک والدینی
- تستهای روانشناسی: آیا واقعاً میتوانند شخصیت ما را تعریف کنند؟!
- نکاتی درباره خیانت زناشویی که نمیدانستید!
- دلیل علمی ناز کردن خانمها
- چگونه دنیای شادتری برای کودکان بسازیم؟!
- تنهایی نوجوانتان را سرزنش نکنید، آن را بفهمید!
- اثر گالاتیا چیست؟ چه تفاوتی با اثر پیگمالیون دارد؟
- آیا روانشناس داره مغزتو هک میکنه؟
سلامت و تعادل بدن
امروزه همه ما میدانیم که شستن صورت در طول شبانهروز اهمیت زیادی در حفظ سلامتی پوست صورت دارد. اما اولین چیزی که پس از شستن صورت بهدنبالش میگردیم، یک حوله پاکیزه و تمیز برای خشک کردن صورت است که هیچگونه باکتری دردسرسازی درون بافتهای آن پنهان نشده باشد. اما چند بار میتوانیم بدون دردسر از حوله صورت استفاده کنیم، قبل از اینکه آن را برای شستوشو درون ماشین لباسشویی بیندازیم؟
جوشهای سرسیاه به زبان تخصصی با عبارت «کومدون باز» (open comedone) شناخته میشوند، اما این جوشها هیچوقت آنقدر ریز نیستند که با چشمان عادی دیده نشوند. وقتی که این ضایعات آکنهای شکل میگیرند، دیگر نمیتوانید آنها را بهراحتی از روی پوست محو کنید. با اینحال میتوان به پوست در جلوگیری از پدید آمدن جوشهای سرسیاه کمک کرد و همچنین شرایط مناسبی برای بهبودی جوشهای سرسیاه قبلی فراهم آورد.
در سالهای اخیر حمامهای مختلف از جمله حمام شیر، عسل و غیره برای زیبایی و سلامت پوست رواج بیشتری پیدا کرده است. حمام جوی دوسر نیز از جمله حمامهای در حال رواج است که از دوران باستان وجود داشته است.
با توجه به اینکه روزبهروز انسانهای بیشتری در سراسر جهان به استفاده از محصولات طبیعی در قلمرو محصولات آرایشیـبهداشتی تمایل پیدا میکنند، عجیب نیست که بپرسیم آیا محصولات محبوب و قدیمی همچنان برای پوست و سلامت عمومی ما بیخطر و ایمن هستند یا نه؟ این سوال در مورد لاکپاککن برپایه استون هم مطرح شده است چون لاکپاککنهای قدیمی که دهههاست در نقاط مختلف جهان به فروش میرسند، حاوی ترکیبی بهنام استون هستند.
پوست ما بهعنوان بزرگترین اندام بدن تقریبا تمامی عملکردهای ترمیمیاش را در طول خواب شبانه انجام میدهد، بنابراین جدی گرفتن برنامههای شبانه برای مراقبت از پوست واقعا ضرورت دارد. خوشبختانه امروزه به محصولاتی دسترسی داریم که بهطور اختصاصی برای کمک به ارتقای بازسازی سلولی و کلاژنسازی در ساعات خواب شبانه طراحی شدهاند و در صبح روز بعد میتوانند جلوه ظاهری بهتری به چهره ما بدهند.
هنگام آرایش، وقتی نوبت به چشمها میرسد، این فقط پلکها نیستند که باید به آنها توجه شود، بلکه گوشه داخلی چشمها نیز نقش مهمی در زیبایی نگاه شما ایفا میکنند؛ به همین دلیل نباید از این قسمت از چشم غافل شوید.
آیا تا حالا با احساس خارش همراه با سوزنسوزن شدن یا سوزش در امتداد پوست خودتان مواجه شدهاید؟ جدای از عامل آفتابسوختگی، عوامل دیگری هم وجود دارند که باعث شکلگیری احساس سوزش همراه با درد در قسمتهای مختلف پوست بدن میشوند.
مدل مو باید همیشه با توجه به شکل و ترکیب صورت انتخاب شود. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که مدل موی خود را کاملاً تصادفی انتخاب میکنید یا در لحظه تصمیم میگیرید که چه مدل مویی را برگزینید، باید بگوییم که کاملاً در اشتباه هستید! با این کار، فقط شانس اینکه ناامید و ناراضی از آرایشگاه خارج شوید را افزایش میدهید!