بنابر اعلام وزارت بهداشت، از روز شنبه تا یک‌شنبه ۹۵۲۴ بیمار جدید کرونا در کشور شناسایی شدند ومتاسفانه در این بازه زمانی ۲۴۱ بیمار نیز جان خود را از دست دادند.

اگر شما هم یکی از کسانی هستید که میوه‌ها را از رژیم غذایی خودشان حذف کرده‌اند، خودتان را از انبوه ویتامین‌ها، املاح، فیبر، فلاونوئیدها، پلی‌فنول‌ها و دیگر ترکیبات بسیار مفید برای بدن محروم کرده‌اید. عدم دریافت این ترکیبات مهم با عوارض وسیعی برای بدن همراه می‌شود و آسیب‌هایی به بدن وارد می‌‌کند که شاید هرگز انتظارش را نداشته باشید. 

روغن زیتون به‌عنوان یکی از خوراکی‌های سالم شناخته می‌شود که در رژیم‌ مدیترانه‌ای به‌عنوان سبک تغذیه ایده‌آل جای دارد. مطالعات زیادی در مورد فواید روغن زیتون انجام شده که نشان‌دهنده تاثیر عالی آن بر سلامت بدن است.

چه در حال راه رفتن، بالا رفتن از پله‌ها یا انجام کارهای خانگی خود باشید، مچ پا نقشی کلیدی ایفا می‌کند که به شما امکان می‌دهد فعالیت خود را انجام دهید. 

عوامل گوناگونی می‌توانند باعث شعله‌ور شدن اگزمای دوران کودکی شوند.

شما درخواستی از همسرتان که او حاضر به پذیرفتن آن نیست. شاید شما به سادگی بخواهید که آنها به طور مرتب قبل از خروج از خانه خداحافظی کنند یا اینکه می‌خواهید آنها در تعاملات روزمره‌شان کمتر مانند مدیر رفتار کنند.

برنامه «تناسب اندام» را در قسمت جستجوی اینستاگرام تایپ کنید و احتمالاً تمرینات زیاد مربوط به هر ناحیه از بدن را پیدا خواهید کرد. بخاطر سلامتی بدنتان می‌توانید روی یک کلیپ کلیک کنید و تصمیم بگیرید که هر تمرینی را درست انجام دهید

افزایش سن باعث تغییرات گوناگونی در شنوایی شما می‌شود.

کلید طلایی برای سلامت کلیهدهم مارس (بیستم اسفند ماه) به منظور ترویج شیوه زندگی سالم و آگاهی از عوامل خطر و روش های پیشگیری از بیماری های کلیه، روز جهانی کلیه نام گرفته است

اگر دیابت دارید و هنگام حرکت درد دارید، ممکن است به دلیل مشکلات تاندون‌هایتان باشد. اگر دیابت شما تحت کنترل نباشد، تاندون‌های شما ضخیم شده و احتمال پارگی آن‌ها بیشتر می‌شود.