آیا قهوه باعث التهاب می‌شود؟

آیا قهوه باعث التهاب می‌شود؟

بعضی از دوستداران قهوه تصور می‌کنند که این علاقه خاص شان واقعا چیز خوبی نیست. به نظر بعضی از آنها حتی مصرف قهوه هیچ ضرورتی ندارد اما نمی‌توانند تمایل خودشان به نوشیدن قهوه را کنترل کنند. اما این احساس گناه و ناراحتی از کجا می‌آید؟

ذرت: سبزی، میوه یا غله؟

ذرت: سبزی، میوه یا غله؟

ذرت یکی از پرمصرف‌ترین خوراکی‌ها در سراسر جهان است که معمولا در قالب‌های ذرت کبابی یا بلال و ذرت بوداده یا پاپ‌کورن مصرف می‌شود و یا به‌عنوان نوعی افزودنی (مانند شربت ذرت با فروکتوز بالا) به مواد غذایی فراوری‌شده اضافه می‌‌شود.

8 خاصیت فلفل؛ از کاهش التهابات بدن تا کاهش استرس

8 خاصیت فلفل؛ از کاهش التهابات بدن تا کاهش استرس

گرچه مهم‌ترین شهرت فلفل، تندی آن است اما این گیاه بومی آمریکای مرکزی و جنوبی با چهل گونه متفاوت در اندازه، رنگ و شکل، خواص متعددی برای سلامت بدن دارد. البته مصرف مداوم و زیاد فلفل تند توصیه نمی‌شود اما گنجاندن دیگر انواع فلفل در رژیم غذایی جزء توصیه‌‌‌های تغذیه سالم است.

توصیه‌‌های پیشگیرانه از چاقی در تابستان

توصیه‌‌های پیشگیرانه از چاقی در تابستان

گرچه مصرف غذاهای چرب و بی‌تحرکی در زمستان منجر به اضافه‌وزن می‌شود اما در روزهای گرم تابستان نیز باید مراقب تغییر سایز بدن بود. در واقع، بروز چاقی در تابستان بیشتر مربوط به مهمانی و گردش، خوردن بستنی و نوشیدنی‌‌های شیرین است. همچنین تعطیلات تابستانی این شرایط را در مورد کودکان و نوجوانان تشدید می‌کند. پس لازم است برخی نکات را در برنامه روزانه رعایت کرد تا در پایان فصل دچار اضافه وزن نشد. 

آیا باید به نظرات کودکان توجه کرد؟

آیا باید به نظرات کودکان توجه کرد؟

معمولا نظرات کودکان در خصوص جنبه‌های مختلف و مهم زندگی آنها نادیده گرفته می‌شود. کنوانسیون حقوق کودکان سازمان ملل متحد برای کودکان حق و حقوقی مشابه بزرگسالان مقرر کرده اما واقعیت این است که بزرگسالان معمولا به حرف‌های کودکان گوش نمی‌دهند. 

هیستروسکوپی؛ جراحی ایمن و کارآمد برای تشخیص و درمان ناهنجاری‌های داخل رحم

هیستروسکوپی؛ جراحی ایمن و کارآمد برای تشخیص و درمان ناهنجاری‌های داخل رحم

هیستروسکوپی هم یک جراحی تشخیصی است، هم یک جراحی درمانی. این عمل جزو عمل‌های جراحی سبک است که اگرچه تحت بی‌هوشی انجام می‌شود، اما مدت آن کوتاه است، حدود سی دقیقه و اغلب نیاز به بستری ندارد، مگر در مواردی که بر اساس پیچیدگی و نوع عمل، پزشک لازم بداند که بیمار برای کنترل علائم یک شب بستری شود. 

هیستروسکوپی؛ جراحی ایمن و کارآمد برای تشخیص و درمان ناهنجاری‌های داخل رحم

هیستروسکوپی؛ جراحی ایمن و کارآمد برای تشخیص و درمان ناهنجاری‌های داخل رحم

هیستروسکوپی هم یک جراحی تشخیصی است، هم یک جراحی درمانی. این عمل جزو عمل‌های جراحی سبک است که اگرچه تحت بی‌هوشی انجام می‌شود، اما مدت آن کوتاه است، حدود سی دقیقه و اغلب نیاز به بستری ندارد، مگر در مواردی که بر اساس پیچیدگی و نوع عمل، پزشک لازم بداند که بیمار برای کنترل علائم یک شب بستری شود.