کدام مکمل‌ها با یکدیگر تداخل دارند؟!

کدام مکمل‌ها با یکدیگر تداخل دارند؟!

مصرف همزمان بعضی از مکمل‌ها می‌تواند باعث اختلال در جذب یکی از آنها شود. به عبارت ساده‌تر، زمانی که برخی از مکمل‌های غذایی به‌صورت همزمان یا در ساعات نزدیک به همدیگر مصرف می‌شوند، می‌توانند باعث اختلال در جذب یکدیگر شوند. 

نشانه‌هایی که بیان می‌کند قلب شما در دوران یائسگی در حال تغییر است

نشانه‌هایی که بیان می‌کند قلب شما در دوران یائسگی در حال تغییر است

خطر بیماری قلبی با افزایش سن برای مردان و زنان افزایش می‌یابد. اما عوامل خطر بیماری قلبی به ویژه با پیری تخمدان مرتبط است. در یائسگی تخمدان‌ها استروژن و هورمون محرک فولیکول کمتری تولید می‌کنند. کاهش این هورمون‌ها با خطر بیماری قلبی مرتبط است.

موادغذایی که می توانند بر داروهای شما تاثیر بگذارند

موادغذایی که می توانند بر داروهای شما تاثیر بگذارند

​​​​آنچه می‌خورید و می‌نوشید می‌تواند روی برخی داروها نیز تاثیر بگذارد. قبل از اینکه برای اولین بار دارو مصرف کنید، با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید تا ببینید آیا چیزی وجود دارد که باید از آن دوری کنید.

ترومای نژادی (استرس آسیب‌زا مبتنی بر نژاد) چیست و چه تاثیری بر سلامتی دارد؟

ترومای نژادی (استرس آسیب‌زا مبتنی بر نژاد) چیست و چه تاثیری بر سلامتی دارد؟

روانشناسان از اصطلاح تروما برای توصیف واکنش عاطفی به یک رویداد وحشتناک مانند تصادف، تجاوز جنسی یا بلایای طبیعی استفاده می‌کنند. آسیب‌های نژادی یا استرس آسیب‌زا مبتنی بر نژاد به آسیب‌های روحی و روانی خاص مرتبط با نژادپرستی و تبعیض اشاره دارد. آسیب‌های نژادی می‌تواند در مقیاس خرد یا کلان رخ دهد.

علائم و علل اصلی هپاتیت B چیست؟

علائم و علل اصلی هپاتیت B چیست؟

هپاتیت B نوعی التهاب کبدی ناشی از ویروس بوده و طبق آمار در سراسر جهان، بیش از 400 میلیون ناقل مزمن هپاتیت B وجود دارد. مردان شش برابر بیشتر از زنان به ناقلان مزمن ویروس هپاتیت B (HBV) تبدیل می‌شوند و دلایل این امر هنوز نامشخص است.

باورهای غلط در مورد واکسن آنفولانزا

باورهای غلط در مورد واکسن آنفولانزا

اگر شما یکی از میلیون‌ها نفری هستید که قصد دارید واکسن آنفلوانزا نزنید، به دلیل برخی ادعاهای نگران‌کننده درباره واکسن که از یک دوست شنیده‌اید یا در رسانه‌های اجتماعی خوانده‌اید یا به این دلیل که فکر می‌کنید آنقدر سالم هستید که نیاز به آن ندارید، متخصصان از شما می‌خواهند که تجدید نظر کنید.

آیا باید شیر مادر را فریز کرد؟

آیا باید شیر مادر را فریز کرد؟

اگر شما یک مادر شیرده هستید، ممکن است متوجه روند رو به رشد شیر خشک انجمادی شده باشید. بسیاری از مردم جذب این روش می‌شوند که اساسا شیر مادر را به شکل پودری تبدیل می‌کند. زیرا راحت‌تر از انجماد شیر است و به راحتی قابل حمل است.