آی یو دی یکی از مطمئن ترین روش های پیشگیری از بارداری است اما سوالی که برای بسیاری از خانم ها به وجود می آید تاثیر آی یو دی بر روابط زناشویی آن ها است.

آیودی مطمئن ترین روش ضد بارداری است و به عنوان جسم خارجی برای پیشگیری عمل میکند که باعث خطرات و عوارضی میشود که قبل از استفاده باید از آنها اطلاع پیدا کنید.

کسانی که در طول زندگی‌شان دچار جوش‌های آکنه‌ای شدند، حتما تصور می‌کنند که همه باکتری‌ها مضر و آسیب‌زا هستند. اما باکتری‌های مفید و میکروارگانیسم‌های خوبی هم وجود دارند که به ارتقای سلامتی پوست کمک می‌رسانند. این باکتری‌های مفید که با عنوان پروبیوتیک‌ها شناخته می‌شوند، این روزها به یکی از محبوب‌ترین ترکیبات در محصولات مراقبت از پوست تبدیل شده‌اند. با این‌حال، چرا پروبیوتیک‌ها برای داشتن پوست شفاف، سالم و زیبا مهم هستند؟ 

افرادی که برای مدت طولانی ماست کم چرب مصرف می کنند، فشارخون سیستولی کمتری دارند و خطر پرفشاری خون در آن‌ها کمتر است.

آیا می‌دانید که مصرف منظم بادام خام می‌تواند جلوی پیری و آسیب‌های پوستی را بگیرد. بادام خام، علاوه بر داشتن پروتئین و فیبر غذایی، منبع مناسبی برای دریافت منیزیم و کلسیم است. هر 28 گرم از بادام خام می‌تواند 19 درصد از نیاز روزانه بدن به منیزیم و 7 درصد از نیاز روزانه بدن به کلسیم را تامین کند و باعث بهبود عملکرد غدد ترشح‌کننده هورمون‌ها در بدن شود.

میوه‌ها و سبزیجات نارنجی مانند کدوحلوایی، هویج، نارنگی و... جزء بهترین منابع ترکیبات آنتی‌اکسیدانی به‌نام کاروتنوئیدها هستند. این ترکیبات عامل رنگ نارنجی بوده و تاثیرات متعددی بر سلامت بدن دارند که تقویت سیستم ایمنی و محافظت از بینایی از مهم‌ترین فواید آنها محسوب می‌شود.

نتایج یک مطالعه نشان میدهد که خطر زوال عقل در صورت مصرف برخی مواد غذایی افزایش پیدا میکند.

مطالعات کارشناسان نشان می‌دهد که دادن اسباب‌بازی‌های زیاد به کودکان باعث ارتقای خلاقیت و رشد آنها نمی‌شود. درحقیقت زمانی‌که کودکان اسباب‌بازی‌های کمتری دارند، بسیار خلاق‌تر خواهند بود، چون این وضعیت به آنها اجازه می‌دهد بر لحظه حال تمرکز کنند، تجربه‌های خویش را عمیق‌تر سازند و به نوعی قدرت درک و شناخت خود را توسعه دهند. 

متخصصان پوست‌ومو در طی سال‌های اخیر بارها تاکید کرده‌اند که استفاده روزانه از محصولات ضدآفتاب، حتی در فصل‌های پاییز و زمستان، ضرورت دارد. بیشتر ما هم این توصیه مهم را بارها شنیده‌ایم، اما همچنان با همه دلایلی که نشان‌دهنده ضرورت این کار هستند، آشنا نیستیم. درواقع محصولات ضدآفتاب فقط برای محافظت از پوست در برابر آفتاب‌سوختگی کاربرد ندارند، بلکه کارهای مهم دیگری هم برای پوست انجام می‌دهند. 

امروزه افراد قابل توجهی در سراسر جهان به تزریقات زیبایی علاقه‌مند شده‌اند و می‌خواهند که با کمک این روندهای زیبایی نهایتا چین‌وچروک‌های پوستی خودشان را تا حدود زیادی رفع کنند. اما هر کدام از ما واقعا باید چه انتظاراتی از تزریقات زیبایی داشته باشیم؟ آیا پس از انجام تزریقات زیبایی نباید روتین مراقبت از پوست باکیفیت و استانداردی را دنبال کنیم؟